Chystáš sa na túru a nevieš, čo si zbaliť? Vyberaj ľahké a výživné potraviny: - sušené mäso, - oriešky, -…
Čítať ďalej
Čo si zbaliť do lekárničky na túru?
Chystáš sa na hory? Pribaľ si do lekárničky základ: - obväzy a náplasti, - dezinfekciu, - lieky proti bolesti. Buď…
Čítať ďalej
Ako sa pripraviť na turistiku vo Vysokých Tatrách?
Chystáš sa do Tatier? Priprav sa zodpovedne: • zbaľ si kvalitnú obuv, • skontroluj počasie, • naplánuj trasu. S týmito…
Čítať ďalej
Ako si správne naplánovať prestávky počas túry?
Plánuješ túru? Nezabúdaj na oddych. Tu sú tipy, ako si ho užiť: - rob si krátke pauzy, - doplň tekutiny,…
Čítať ďalej
Čo robiť pri úpale počas výletu?
Dostali ste na výlete úpal? Zachovajte pokoj a vyskúšajte tieto kroky: * vyhľadajte tieň, * pite veľa vody, * ochladzujte…
Čítať ďalej
Čo robiť pri stretnutí s medveďom?
Stretli ste v lese medveďa? Zachovajte pokoj a postupujte podľa týchto rád: - vyhnite sa očnému kontaktu, - pomaly cúvajte,…
Čítať ďalej
Na čo myslieť, aby bola letná turistika bezpečná, pohodlná a nezabudnuteľná?
Chystáte sa do hôr? Pripravte si výbavu, naplánujte trasu a nepodceňte počasie. Tieto tipy vám pomôžu užiť si leto bezpečne…
Čítať ďalej
Letná turistika s deťmi: na čo nezabudnúť?
Chystáte sa na túru s deťmi? Nezabudnite si pribaliť: • dostatok vody a desiatu, • náhradné oblečenie, • kvalitnú obuv.…
Čítať ďalej
Čo si zbaliť na víkendový pobyt v horách?
Chystáš sa na hory? Pribaľ si tieto veci pre pohodlie: - kvalitnú obuv, - nepremokavú bundu, - malú lekárničku. Uži…
Čítať ďalej
Ako si užiť dovolenku v horách bez stresu?
Plánuješ hory? Uži si oddych bez stresu vďaka týmto radám: - naplánuj si trasu vopred, - zabaľ si kvalitnú obuv,…
Čítať ďalej
