Chystáš sa na túru? Zbaľ si správnu lekárničku. Nezabudni na tieto veci: obväzy, dezinfekciu, náplasti na pľuzgiere a lieky proti…
Čítať ďalej
Čo si zbaliť do lekárničky na túru?
Chystáš sa na hory? Pribaľ si do lekárničky základ: - obväzy a náplasti, - dezinfekciu, - lieky proti bolesti. Buď…
Čítať ďalej
Čo robiť pri bolestiach kolien počas výletu?
Bolí ťa počas túry koleno? Skús tieto tipy: - urob si krátku prestávku, - zafixuj kĺb obväzom, - uprav tempo…
Čítať ďalej
Čo by mala obsahovať lekárnička každého kempera?
Chystáš sa stanovať? Zbaľ si lekárničku, v ktorej nesmú chýbať: - dezinfekcia a náplasti, - obväz a nožnice, - lieky…
Čítať ďalej
