Chystáš sa na hory? Pribaľ si do lekárničky základ: - obväzy a náplasti, - dezinfekciu, - lieky proti bolesti. Buď…
Čítať ďalej
Čo robiť pri bolestiach kolien počas výletu?
Bolí ťa počas túry koleno? Skús tieto tipy: - urob si krátku prestávku, - zafixuj kĺb obväzom, - uprav tempo…
Čítať ďalej
Čo by mala obsahovať lekárnička každého kempera?
Chystáš sa stanovať? Zbaľ si lekárničku, v ktorej nesmú chýbať: - dezinfekcia a náplasti, - obväz a nožnice, - lieky…
Čítať ďalej
