Bolí ťa počas túry koleno? Skús tieto tipy: - urob si krátku prestávku, - zafixuj kĺb obväzom, - uprav tempo…
Čítať ďalej
Čo by mala obsahovať lekárnička každého kempera?
Chystáš sa stanovať? Zbaľ si lekárničku, v ktorej nesmú chýbať: - dezinfekcia a náplasti, - obväz a nožnice, - lieky…
Čítať ďalej
