Túžiš po nezabudnuteľnom východe slnka v horách? Pripravili sme pre teba praktický zoznam: • kvalitné oblečenie • teplý čaj •…
Čítať ďalej
Ako si naplánovať turistickú trasu krok za krokom?
Plánujete túru, ale neviete, kde začať? Pripravili sme pre vás praktický návod: - vyberte si správnu trasu, - skontrolujte počasie,…
Čítať ďalej
Ako predísť pľuzgierom na dlhých trasách?
Chystáš sa na dlhú túru? Vyhni sa bolestivým pľuzgierom vďaka týmto tipom: * vyber si správnu obuv, * používaj kvalitné…
Čítať ďalej
Ako sa pripraviť na turistiku po daždi?
Chystáš sa na túru po daždi? Priprav sa zodpovedne: - zvoľ pevnú obuv, - vezmi si nepremokavú bundu, - nezabudni…
Čítať ďalej
Ako si vytvoriť dokonalý zoznam turistickej výbavy?
Chystáš sa na túru? Priprav si zoznam vecí, aby ti nič nechýbalo. Nezabudni na: - kvalitné topánky, - dostatok vody,…
Čítať ďalej
Ako sa chrániť pred kliešťami počas výletov?
Chystáš sa do prírody? Nezabudni na ochranu pred kliešťami: - použi repelent, - obleč si dlhé nohavice, - po túre…
Čítať ďalej
Prečo je vrstvenie oblečenia dôležité aj v lete?
Chystáš sa na túru? Vrstvenie nie je len pre zimu. Obleč sa múdro: - zvoľ priedušné materiály, - pridaj ľahkú…
Čítať ďalej
Čo robiť pri bolestiach kolien počas výletu?
Bolí ťa počas túry koleno? Skús tieto tipy: - urob si krátku prestávku, - zafixuj kĺb obväzom, - uprav tempo…
Čítať ďalej
Čo robiť pri náhlom ochladení v horách?
Zaskočí ťa v horách náhle ochladenie? Priprav sa včas: - vrstvi oblečenie, - maj vždy čiapku, - vyhľadaj úkryt. S…
Čítať ďalej
Aké oblečenie je ideálne na letnú turistiku?
Chystáš sa na túru? Vyber si priedušné oblečenie, ktoré odvádza pot: - funkčné tričko - ľahké kraťasy - kvalitné ponožky…
Čítať ďalej
