Stretli ste v lese diviaka? Zachovajte pokoj a dodržte tieto rady: - nekričte, - pomaly cúvajte, - nepozerajte mu do…
Čítať ďalej
Ako predísť pľuzgierom na dlhých trasách?
Chystáš sa na dlhú túru? Vyhni sa bolestivým pľuzgierom vďaka týmto tipom: * vyber si správnu obuv, * používaj kvalitné…
Čítať ďalej
Ako sa chrániť pred kliešťami počas výletov?
Chystáš sa do prírody? Nezabudni na ochranu pred kliešťami: - použi repelent, - obleč si dlhé nohavice, - po túre…
Čítať ďalej
Čo robiť pri bolestiach nôh počas túry?
Bolí vás na túre nohy? Nečakajte a skúste tieto tipy: * dajte si pauzu a vyložte nohy, * vymeňte si…
Čítať ďalej
