Chystáš sa na hory? Pribaľ si do lekárničky základ: - obväzy a náplasti, - dezinfekciu, - lieky proti bolesti. Buď…
Čítať ďalej

Chystáš sa na hory? Pribaľ si do lekárničky základ: - obväzy a náplasti, - dezinfekciu, - lieky proti bolesti. Buď…
Čítať ďalej
Plánuješ túru? Nezabúdaj na oddych. Tu sú tipy, ako si ho užiť: - rob si krátke pauzy, - doplň tekutiny,…
Čítať ďalej
Chystáte sa do hôr? Pripravte si výbavu, naplánujte trasu a nepodceňte počasie. Tieto tipy vám pomôžu užiť si leto bezpečne…
Čítať ďalej
Stretli ste v lese diviaka? Zachovajte pokoj a dodržte tieto rady: - nekričte, - pomaly cúvajte, - nepozerajte mu do…
Čítať ďalej
Chystáš sa na túru? Zbaľ si energiu na cestu. Odporúčame: - oriešky a sušené ovocie, - kvalitnú horkú čokoládu, -…
Čítať ďalej
Stratil sa vám na túre kamarát? Zachovajte pokoj a konajte rýchlo: * okamžite zastavte skupinu * skontrolujte okolie * volajte…
Čítať ďalej
Chystáš sa na túru a bojíš sa vybitej batérie? Pripravili sme pre teba tipy: - zbaľ si powerbanku, - vypni…
Čítať ďalej
Chystáš sa na túru? Nezabúdaj na pitný režim. Pripravili sme pre teba pár tipov, ako predísť dehydratácii a užiť si…
Čítať ďalej
Chystáš sa na túru? Vyber si správne ponožky, aby ťa nič nebolelo. Sleduj tieto tipy: - voľ merino vlnu -…
Čítať ďalej
Vybila sa vám na túre batéria? Nezúfajte, stačí dodržať tieto kroky: * zachovajte pokoj, * sledujte značenie, * vráťte sa…
Čítať ďalej